Da mogu još jednom

#DaMoguJosJednom

Da možeš još jednom doživjeti susret sa svojom voljenom osobom što bi radili, kuda bi pošli, o čemu bi pričali?

Udruga „Posmrtna pripomoć“ snimila je spot za kampanju #DaMoguJosJednom. Kampanju su podržali Ella Dvornik-Pearce i Domagoj Jakopović Ribafish, a svojim  dirljivim odgovorima na pitanje „Da mogu još jednom?“ odlučili su ohrabriti djecu i mlade te ožalošćene obitelji da se ne srame tražiti pomoć, koja je u procesu tugovanja često neophodna.

O kampanji

Postavljajući pitanje „Da mogu još jednom“ ožalošćenoj djeci, roditeljima i medijski poznatim osobama, spot ilustrira univerzalnost tugovanja i potrebu da se stane na kraj tabuima vezanim uz taj proces.

Spot je dio dugoročne kampanje koja je započela u listopadu ove godine kada su stručnjakinje za psihologiju i socijalni rad, ali i mladi ljudi s osobnim iskustvom gubitka, progovorili o temi tugovanja na okruglom stolu Kako tugujemo? I zašto je to važno za djecu i mlade?

Navedenim aktivnostima javnosti se želi predstaviti projekt „PUT – Podrška u tugovanju za djecu i obitelj“ kojeg provodi Udruga roditelja Korak po Korak u partnerstvu s Udrugom Luč i Udruženjem Djeca Prva.

Program PUT

Program PUT pruža tugujućoj djeci i roditeljima/skrbnicima priliku da zajedno s ostalim tugujućim obiteljima u sigurnom okruženju pod vodstvom stručnjaka na kreativne načine prorade važne teme koje se javljaju tijekom procesa tugovanja.

Financijska sredstva su osigurana iz Europskog socijalnog fonda, a najveću podršku projekt je dobio od Udruge „Posmrtna pripomoć“ koja će osigurati besplatnu psihološku podršku svojim članovima.

Okrugli stol

Oko pet posto odnosno 44.900 djece godišnje u Hrvatskoj doživi gubitak bliskog člana obitelji.

S obzirom na to da je tugovanje često tabu tema i mnogi ostanu bez stručne pomoći u najtežem trenutku, najveća udruga u zemlji – Udruga Posmrtna pripomoć  – organizirala je Okrugli stol Kako tugujemo? I zašto je to važno za djecu i mlade? U raspravi su sudjelovale stručnjakinje za psihologiju i socijalni rad, mladi ljudi s osobnim iskustvom gubitka, te poznati bloger i voditelj Domagoj Jakopović Ribafish.

Sudionici su ispričali svoje iskustvo gubitka, kako su se nosili s njime i kakvu su pomoć imali. Svojim intimnim i osobnim pričama odlučili su ohrabriti svakoga, tko će se nažalost naći u istoj situaciji, da se ne srami tražiti stručnu pomoć.

Radionice

Kada se dogodi smrt u obitelji, često se pitamo kako ponovno naći stabilnost i nadu za krenuti dalje. Gubitak bliske osobe težak je životni događaj za svakog od nas, a posebice djecu.

Obitelji pogođene gubitkom jednog od roditelja mogu dobiti podršku uključivanjem u program PUT.

PUT je program od 10 radionica grupnog savjetovanja, koje kroz aktivnosti i igru pružaju djeci podršku u tugovanju.

PUT je model grupne podrške u tugovanju, koncipiran na Pathfinders programu, koji se uspješno provodi više od 15 godina u Koloradu, SAD, a prilagođen je našoj kulturi.
IZVOR: Udruga roditelja Korak po korak.
Ovakvom vrstom podrške može se postići sljedeće:
Razumijevanje

Razumjeti prirodni proces tugovanja i smanjiti osjećaj tjeskobe povezane s gubitkom

Strpljenje

Graditi strpljenje za vlastite osjećaje te razumjevanje osjećaja i ponašanja djece

Bolja svakodnevica

Bolje spavati, bolje se osjećati

Komunikacija

Poboljšati obiteljsku komunikaciju i dnevno funkcioniranje

Prilagođavanje

Ostvariti emocionalnu prilagodbu na gubitak

VIŠE INFORMACIJA O RADIONICAMA

Obitelji pogođene gubitkom jednog od roditelja mogu dobiti podršku uključivanjem u program PUT.
PUT je program od 10 radionica grupnog savjetovanja, koje kroz aktivnosti i igru pružaju djeci podršku u tugovanju.

Dok su djeca i mladi u svojim skupinama, njihovi roditelji i skrbnici u svojim skupinama razgovaraju o brizi za tugujuću djecu i grade podršku za vlastiti proces tugovanja.

Radionice vode stručnjaci i održavaju se jednom tjedno u Karlovcu, Sisku, Slavonskom Brodu i Zagrebu, a sudjelovanje je besplatno.

Sudjelovanje u ciklusu od deset grupnih radionica posebno je važno za djecu i mlade jer najčešće nemaju priliku upoznati se i komunicirati s drugim vršnjacima o načinima nošenja s gubitkom te učiti jedni od drugih.

KONTAKT

Za sve dodatne informacije kontaktirajte voditeljice grupa podrške na području:

Karlovac

Sanda Lovrić Rupčić
lovric.sanda@gmail.com
mob. 092 31 77 516

Sisak

Irena Barišić Milunić
irena.mladez@gmail.com
mob. 091 218 96 06

Slavonski Brod

Biljana Vasilevski Rački
biljana.vasilevski@sb.t-com.hr
mob. 098 556 367

Zagreb

Mirjana Bijelić
mirjanabo@msn.com
mob. 099 4414 956

Posmrtna pripomoć u suradnji s projektom PUT – psihosocijalna podrška u tugovanju za djecu i obitelji (UP.02.2.2.06.0257)

Svjedočanstva

“

Mnogi mladi ne mogu zamisliti kakav je gubitak ostati bez roditelja; ja sam zbog toga upala u depresiju. Zatvorila sam se u sebe. Nedostajali su mi moji vršnjaci u tom razdoblju, ali oni koji bi me razumjeli. Trebao mi je razgovor sa sličnima, jer lakše je razgovarati kad s nekime dijelite iskustvo. I zato je početak mog ozdravljenja označio odlazak na prvu grupnu terapiju. Ima dijelova tuge koji su univerzalni i lakše je kad imate nekoga sličnoga uz sebe. Želim svima poručiti da se ne trebaju osjećati loše ili sramiti se jer tugujete. Želim da se takve grupe pokrenu u cijeloj zemlji jer moje iskustvo pokazuje da pomaže podrška ljudi koji su također proživjeli obiteljsku tragediju.

Helena HruškaDjevojka koja izgubila oca s 15 godina
“

Kad sam shvatio da mog Roka više nema, samo sam izišao na cestu, hodao i nadao se da će me nešto zgaziti. Gubitak djeteta je nešto najgore, sve boli, svaka sekunda je bolna. Bio sam prvih mjeseca dana u transu, mozak je brisao memoriju, nisam prepoznavao ljude na ulici. Shvatio sam da ne smijem biti sam, a onda sam opet htio biti sam. Bio sam i na rubu da odustanem od života, otišao sam na Zanzibar posjetiti mjesto koje se naziva The Rock, kao i moj sin. Trebali smo to mjesto posjetiti zajedno kad maturira. Imao sam najcrnje misli, ali nešto mi nije dalo da si oduzmem život. Napisao sam knjigu i započeo Projekt RokOtok – plivamo između otoka na Jadranu i pomažemo djeci da više budu u prirodi, veselju i druženju. Jedini savjet koji ja mogu dati jest da svatko potraži stručnu psihološku pomoć kad osjeti da mu treba.

Domagoj Jakopović RibafishPoznati bloger i TV-voditelj, koji prije dvije godine tragično izgubio sina
“

Tugovanje je mirenje glave i srca; glava je puna činjenica, a srce ne može prihvatiti gubitak voljene osobe. Svakome je njegov gubitak težak i 100-postotni, no ipak možemo reći kako su najveći gubici kad roditelj izgubi dijete, kad dijete izgubi roditelja te nestanak bliske osobe. Proces tugovanja traje, ne znamo unaprijed koliko, ali svakako predugo. I skokovit je, ide po sinusoidi. Prate ga razni poremećaji poput straha, nesigurnosti, kognitivni poremećaji, fizički poremećaji…Nemojte ljude tješiti tako da umanjujete težinu doživljaja, nemojte ih ni požurivati, niti uspoređivati. Pokažite im da ste tu i da se na vas mogu osloniti. Kad ne znate što reći – šutite!

Prof. dr. Lidija ArambašićProfesorica psihologije i autorica sveučilišnog udžbenika o tugovanju

Kontakt

Posmrtna pripomoć

Gajeva 29, Zagreb
www.posmrtna-pripomoc.hr
tel. 01 4556 122

 

Udruga roditelja Korak po korak

Ilica 73, Zagreb
www.udrugaroditeljakpk.hr
info@udrugaroditeljakpk.hr
tel. 01 4855 578